목 통증
목과 어깨, 등, 팔이 저리거나 통증이 느껴진다면 경추 추간판 탈출증(목디스크)를 의심해볼 수 있습니다.
경추는 척추 중 제일 위에 위치한 7개로 이루어진 목 쪽 척추를 말하며, 경추와 경추 사이에서 쿠션 역할을 하는 추간판(디스크)이 제자리에서 밀려나 주위 신경을 자극하여 통증을 일으키는 것을 경추 추간판 탈출증, 흔히 목디스크라고 합니다.
경추 추간판 탈출증(목디스크)
디스크라 하면 중장년층에서 생기는 병이라고 생각하지만 최근 스마트기기 등의 사용으로 젊은 층에서도 많이 발생합니다. 목디스크는 유전적인 요인도 있지만 일상 생활 속에서 취하는 자세에 따라 생길 수 있습니다. PC 사용, 책상에서 업무를 보거나 장시간 휴대폰 사용 등 고개를 내밀거나 숙이는 행동, 무리한 운동 등 일상에서의 바르지 않은 자세가 목디스크를 유발합니다.
목디스크는 목에만 통증을 주는 것이 아니라 진행도에 따라서 처음엔 목 뒤가 뻐근하지만, 점차 진행될수록 어깨나 팔, 손에 저림현상이 나타나고, 두통이나 어지러움, 심할 경우 미각이 느껴지지 않을 수도 있습니다. 척수에 압박이 많이 가해질 경우 신경이 마비될 수도 있으므로 초기에 치료하는 것이 좋습니다.
초기에는 약믈치료나 신경주사, 물리치료, 도수치료만으로 개선이 가능하지만 신경압박이 심해지면서 일상생활이 힘들 정도라면 수술을 고려해야 합니다.
초기에 올바른 자세로 생활할 수 있도록 의식적으로 생활습관을 교정하고, 정확한 비수술적 치료를 받을 경우 불필요한 수술로의 이행을 막을 수 있습니다.
증상
- 목 뒤쪽이 뻐근하거나 저림현상이 생겼다 호전되었다를 반복합니다.
- 어깨, 등, 팔, 손 등이 저리거나 통증이 있습니다.
- 날개뼈(견갑골) 안쪽이 아픕니다.
- 두통이나 어지러움을 느낍니다.
|
